|
Блондинка я в 2019 году, далее 20, 21,22,23 годы. И ведь все устраивало....
|
1756 kkal
|
Lemak: 68,43g | Prot: 69,51g | Karb: 214,60g.
Makan Pagi: Ufeelgood Шоколад Горький 100% Какао, ВкусВилл Финики Меджул, ВкусВилл Манго, Кофе. Makan Siang: Крутой Окер Ядра Семян Подсолнечника Жареные, Батат (без Соли, без Жидкости, Приготовленный), Приготовленная Тыква, Куриное Филе Вареное. Makan Malam: Крутой Окер Ядра Семян Подсолнечника Жареные. Camilan/Lainnya: Пятерочка Сливы. lagi...
|
|
1 sampai 20 dari 53
 Komentar
вау и тут больше ничего не скажешь, нет слов какая молодец, результат на миллион 👍👍👍
11 Okt 23 oleh anggota: tatiana.cantrmir75
|
11 Okt 23 oleh anggota: spoookyspider
|
Колоссальный труд, браво!👍🏻 Здоровья!💐
11 Okt 23 oleh anggota: varvara-77
|
А что сподвигло меняться? Если не секрет
11 Okt 23 oleh anggota: Jelichka
|
Очень крутая работа💪 Чудесно выглядите!
А город не Элиста случайно?)
11 Okt 23 oleh anggota: juanitaloca
|
Шикарные изменения, вы очень красивая☺️
11 Okt 23 oleh anggota: odremina
|
Браво! Молодец! Пример для многих и для меня в том числе!!
11 Okt 23 oleh anggota: Zaba.va
|
На Элисту похоже на одном из фото.Я жила там 3 года.Вообще молодец.
11 Okt 23 oleh anggota: Мышь_серая
|
11 Okt 23 oleh anggota: Наталья 09121991
|
11 Okt 23 oleh anggota: Marina13_0
|
11 Okt 23 oleh anggota: greg6767
|
Город Элиста, вы правы. Как раз из этой туристической поездки в Элисту на 8 марта 2022 года я и вернулась с твёрдым намерением изменить себя, уже без откатов и послаблений. Эти фото чем то символичеы для меня, я вернулась из Элисты другим человеком, внутренне другим. Через два дня после возвращения я уже была у косметолога в одной из лучших клиник моего города и вернулась на ФС, просчитав свой дефицит.
11 Okt 23 oleh anggota: Аль.Н
|
Из женщины в девушку!!!! Вау!!!
11 Okt 23 oleh anggota: isshalisss
|
Jelichka, такой однозначный ответ и не дашь. Наверное тут комплекс факторов. Маячащее впереди 50-летие, слабое физическое состояние, желание доказать себе и всему миру, что все возможное, надо только захотеть как положено, никакие гормоны ( а у меня и с щитовидной железо, и инсулинрезистентность, и преддиабет, зашкаливают гормоны надпочечниеов и дисбаланс половых) не мешают, это только отговорки и оправдания. Кто хочет ищет способ и делает, кто не хочет - ищет причину, чтобы не делать. Меня не переубедить в обратном, теперь точно нет. Уже больше года все мои анализы пришли в норму без медикаментов, только витамины, минералы, аминокислоты, чистое питание, дефицит, посильная активность и уход за собой. Да, это время и деньги. Но никто в моей семье не умер от того, что я стала уделять время себе, да и мир выжил))
11 Okt 23 oleh anggota: Аль.Н
|
11 Okt 23 oleh anggota: burnashiha
|
нереально крутой результат
11 Okt 23 oleh anggota: gulaeva199527
|
Я думаю, в вашей семье только выиграли от таких перемен, потому как счастливая жена - счастливая жизнь)) А не заботясь о себе счастливой быть сложно, увы)
11 Okt 23 oleh anggota: Jelichka
|
Потрясающее преображение! Вы молодец! 😊большая работа над собой!
11 Okt 23 oleh anggota: lisichkaptichka31
|
Браво! Результат достоин уважения!
11 Okt 23 oleh anggota: dtn-2009
|
11 Okt 23 oleh anggota: ivanovo820
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Аль.Н
|