Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2023
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1492 kkal
|
Lemak: 105,05g | Prot: 64,04g | Karb: 65,64g.
Makan Pagi: Lay's Чипсы, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Апельсиновое, Grow Food Блинчик с Грибным Жульеном , FitnesShock Shaker Royal Hazelnut, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, Жареное Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Макдоналдс Капучино (0,3 L). lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natlend
|