Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2023
|
51,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1072 kkal
|
Lemak: 32,85g | Prot: 87,66g | Karb: 101,46g.
Makan Pagi: Кофе, Вологодская Мануфактура Вологодская Пастила без Сахара с Малиной, Арсеньевский Греческий Йогурт 1,5%, Gemy Cook Сырники с Малиной. Makan Siang: Coca-Cola Energy без Сахара , Яйцо Куриное, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Полезные Продукты Хумус Классический, Цветная Капуста, Ашан Томаты Черри Кумато, Огурец (без Кожуры). Makan Malam: Рыбная Компания Икра Лососевая Структурированная, Вегетория Хлеб Ржано-Пшеничный Царский, Bombbar Майонез, Огурец (без Кожуры), Vici Снежный Краб, Океанрыбфлот Кальмар Командорский. Camilan/Lainnya: Coca-Cola Energy без Сахара , Кофе, Вологодская Мануфактура Хрустики Яблочные без Сахара. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vasiliskis
|