Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2023
|
77,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 14,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1734 kkal
|
Lemak: 69,71g | Prot: 59,29g | Karb: 213,97g.
Makan Pagi: Café Brasileiro Café com Açúcar, Peito de Frango, Massa Leve Pão de Queijo Coquetel. Makan Siang: Bauducco Wafer Morango, Beterraba Cozida, Repolho Refogado, Frango (Empanado e Frito), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Castanhas de Caju, Bauducco Wafer Morango, Ovo Mexido, Pão Francês. Camilan/Lainnya: McDonald's McColosso Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan girlsammy
|