Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2023
|
139,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 48,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2247 kkal
|
Lemak: 138,72g | Prot: 94,86g | Karb: 157,92g.
Makan Pagi: IHOP Buttered Toast with Jam - Multigrain. Makan Siang: Farm Rich Breaded Mozzarella Sticks. Makan Malam: Kroger Extra Long Asparagus Spears, Baked Potato Stuffed with Bacon and Cheese (Peel Eaten), Kirkland Signature Ribeye Steak. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rhidemption
|