Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2023
|
95,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 25,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
891 kkal
|
Lemak: 30,16g | Prot: 68,86g | Karb: 95,75g.
Makan Pagi: Пестравка Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом , Granola Lab Гранола Ореховая. Makan Malam: Eco Botanica Зефир, Пестравка Сырок Творожный с Сахаром и Ароматом Ванили, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: Яблоко Желтое, Кефир 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katrunka92
|