Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2023
|
70,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1154 kkal
|
Lemak: 40,26g | Prot: 92,30g | Karb: 104,74g.
Makan Pagi: Pão Integral, Omelete ou Ovos Mexidos, Claybom Margarina com Sal, Café com Açúcar. Makan Siang: Couve Refogada, Frango Desfiado, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Camil Arroz Branco Cozido. Makan Malam: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Frango Desfiado, Pão Integral. Camilan/Lainnya: Melancia. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Remugica
|