|
кто угадает где ДО, а где ПОСЛЕ :-)
|
1697 kkal
|
Lemak: 108,06g | Prot: 74,29g | Karb: 108,68g.
Makan Pagi: Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые , Рыбпромпродукт Тунец Натуральный, Доширак Квисти со Вкусом Курицы, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Malam: Пятерочка Сахар, Соль, Вареное Яйцо, Магнит Чеснок , Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые , Сметана 20%, Натурово Варёная Свёкла , Магнит Морковь Вареная. Camilan/Lainnya: Коровка из Кореновки Мягкий Молочный Шоколад с Фундуком, Бабкины Семечки Семечки, Бабкины Семечки Семечки. lagi...
|
|
2841 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 30 menit, Padel - 30 menit, Memasak - 25 menit, Cuci Piring - 20 menit, Tidur - 8 jam dan 15 menit, Istirahat - 13 jam dan 15 menit, Angkat Besi - 45 menit. lagi...
|
|
1 sampai 20 dari 31
 Komentar
Если надо угадывать, то какая разница?
10 Okt 23 oleh anggota: Norizamori
|
10 Okt 23 oleh anggota: MilaLeo6
|
А разница между фото примерно 6кг ;-)
10 Okt 23 oleh anggota: 41Лена41
|
10 Okt 23 oleh anggota: Фтиза
|
10 Okt 23 oleh anggota: ленунчик
|
Хотела сьязвить, ну ладно))) На второй поменьше
10 Okt 23 oleh anggota: leona0101
|
да 2, но это всё в процессе 😉. дальше будет лучше 😍
10 Okt 23 oleh anggota: 41Лена41
|
10 Okt 23 oleh anggota: alexa100786
|
2- это "после ". заметно по бедрам и особенно по зоне шеи. отлично👍
10 Okt 23 oleh anggota: Tvorylnik
|
2 после!по ногам видно)что делали,массаж?
10 Okt 23 oleh anggota: Tsumori7
|
только дефицит ккал и не большая физическая нагрузка.
10 Okt 23 oleh anggota: 41Лена41
|
10 Okt 23 oleh anggota: Anna Alekseeva-Stasova
|
10 Okt 23 oleh anggota: Ольга01092019
|
10 Okt 23 oleh anggota: Natalya _Smirnova
|
10 Okt 23 oleh anggota: Оксана пивоварова
|
10 Okt 23 oleh anggota: Оксана пивоварова
|
мне кажется живит рельефней
10 Okt 23 oleh anggota: Оксана пивоварова
|
10 Okt 23 oleh anggota: Irinchos
|
2 после, шея, руки, ноги - верные признаки начала пути. остальное дольше сопротивляется
10 Okt 23 oleh anggota: drnata76
|
6 кг обычно очень заметны!!
11 Okt 23 oleh anggota: Теллура
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 41Лена41
|