Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2023
|
91,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 31,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1422 kkal
|
Lemak: 46,64g | Prot: 76,03g | Karb: 177,07g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Hellmann's Maionese, Frimesa Presunto Fatiado, Queijo Mozzarella, Pullman Pão de Forma. Makan Siang: Sadia Escondidinho de Carne Moída, Tang Suco de Guaraná , Tomates, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Tang Suco de Guaraná , Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Sadia Escondidinho de Carne Moída. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chrys Marcomim
|