Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2015
|
82,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 17,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2015:
|
1189 kkal
|
Lemak: 82,26g | Prot: 86,06g | Karb: 24,61g.
Makan Pagi: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Elegê Manteiga Extra com Sal, Piá Nata, Café, Elegê Creme de Leite. Makan Siang: Ovo, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sadia Filé de Peito de Frango, Repolho, Tomates. Makan Malam: Filé de Frango Grelhado, Repolho, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Camilan/Lainnya: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo Cozido. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elisabete Branco
|