Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2015
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141 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 61 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 04 September 2015:
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1780 kkal
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Lemak: 62,40g | Prot: 44,62g | Karb: 260,96g.
Makan Pagi: Pickerd Vanila, Bleib Gesund Porridge Hafermahlzeit Apfel-Zimt, Banane. Makan Siang: Müller Doppeldecker Waldmeister & Vanilla, Naturreis (Gekocht), Jacoby Limettensaft, Clarky's Erdnüsse Pikant Gewürzt, Grüne Erbsen (Gefroren), Spinat, Lätta Halbfettmargarine, Möhren, Lauch, Rote Zwiebeln. Makan Malam: Erasco Heiße Tasse Tomatencreme Suppe, Parmesan (Gerieben), Möhren, Spinat, Römersalat, Mais, Petersilie, Rote Zwiebeln, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Avocado, Jacoby Limettensaft, Gurke (mit Schale), Tomaten. Camilan/Lainnya: Brandt Zwieback Kokos Normale Größe, Steinecke Laugenecke, J.D. Gross Шоколад Collection Superieur. lagi...
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Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Puste_Kuchen
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