Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2015
|
62,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2015:
|
983 kkal
|
Lemak: 48,62g | Prot: 49,41g | Karb: 92,13g.
Makan Pagi: Yörsan Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Kepekli Ekmek, Domatesler. Makan Siang: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Kısır, Dana Etinden Yapılan Köfte, Tavuk Çorbası. Makan Malam: Mercimek Çorbası. Camilan/Lainnya: Dondurma. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan oznurugurluoglu
|