Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2023
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1420 kkal
|
Lemak: 64,73g | Prot: 97,41g | Karb: 100,07g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Мясная Ферма Рулет Филейный, Брест Литовск Сыр Чеддер, Авокадо Авокадо, Орловский Хлебокомбинат Хлеб "Зернышко", Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Сахар. Makan Siang: Fish House Мидии в Рассоле, Куриное Филе, Олейна Подсолнечное Масло, Селяночка Гречка в Пакетиках. Makan Malam: Bombbar Muesli Strawberry & Almond, Nutvill Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса и Морской Солью, Пятерочка Банан, Авида Творог 5%. Camilan/Lainnya: Сахар, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alinateacher
|