Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2015
|
79,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2015:
|
1412 kkal
|
Lemak: 60,17g | Prot: 101,17g | Karb: 61,61g.
Makan Pagi: Precon Vanille Shake, Milfina Joghurt 3,6%. Makan Siang: Olivenöl, Rostbraten. Makan Malam: Most, Kürbiskernöl, Mischkornbrot, Grüner Blattsalat, Tafelspitz. Camilan/Lainnya: Protein Riegel. lagi...
|
|
2935 kkal
|
Latihan:
Golf (Berjalan) - 4 jam, Istirahat - 12 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan burdy2
|