Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2023
|
69,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1057 kkal
|
Lemak: 25,05g | Prot: 39,29g | Karb: 176,46g.
Makan Pagi: Quaker Avena en Hojuelas , Toning Leche de Soya. Makan Siang: Moltovida Arepa con Chia, Quinua, Ajonjolí, Avena y Linaza , Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Arroz Integral, Respin Lentejas con Salchicha y Papa , Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Makan Malam: Torta Amarilla (con Escarcha de Chocolate). lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gabrielaguzmanab
|