Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2023
|
53,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
609 kkal
|
Lemak: 29,39g | Prot: 28,76g | Karb: 56,68g.
Makan Pagi: Ovo Mexido, Pão Caseiro. Makan Siang: Tomates, Frango (Empanado e Frito), Arroz Parboilizado Cozido. lagi...
|
|
1459 kkal
|
Latihan:
Spinning - 30 menit, Apple Health - 23 jam dan 30 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JanaVillalba
|