Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2023
|
82,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1442 kkal
|
Lemak: 106,32g | Prot: 77,31g | Karb: 45,22g.
Makan Siang: Olivenöl, Zitronensaft, Cucina Balsamico Creme, Schafskäse, Tomaten, Rucola , Salami, Ei, Zwiebeln, Butter, Latte Macchiato. Makan Malam: Butter, Aldi Kaisergemüse, Aldi Garnelen. Camilan/Lainnya: Schlagsahne, Milbona Quark Magerstufe, Avocado. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mimas02
|