Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2023
|
51,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1583 kkal
|
Lemak: 89,70g | Prot: 74,93g | Karb: 133,91g.
Makan Pagi: Ovo, Pão Francês. Makan Siang: Gym Chef Batata Sauteé, Nestlé Creme de Leite, Danubio Creme de Ricota , Uvas-Passas (sem Sementes), Tomates, Quero Ervilha, Quero Milho Verde, Peito de Frango Cozido (Tabela TACO), Cenouras. Makan Malam: Piracanjuba Leite em Po Integral, Amendoim, Salada de Frutas. Camilan/Lainnya: Cacau Show Cacau 85%, Aritana Banana Chips. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gisanne Marinho
|