Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2015
|
76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 21,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2015:
|
2466 kkal
|
Lemak: 135,77g | Prot: 141,47g | Karb: 146,36g.
Makan Pagi: Простоквашино Сливки 10%, Здравник Цикорий Растворимый, Грецкие Орехи, Простоквашино Масло Сливочное, Мёд, Яблоко, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Грецкие Орехи, Виноград, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясо Кролика, Борщ. Makan Malam: Вино Красное Сухое, Сыр Российский, Дыня, Салат из Помидоров и Огурцов, Шашлык из Свинины. Camilan/Lainnya: Яичный Белок, Майонез, Вареное Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan oks58
|