Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2023
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1478 kkal
|
Lemak: 66,29g | Prot: 85,54g | Karb: 137,96g.
Makan Pagi: Azúcar, BEBE Mermelada de Melocotón, Café Cortado, Pan Blanco. Makan Siang: Hacendado Yogur Bifidus Natural , BEBE Mermelada de Melocotón, Pechuga de Pollo a la Plancha, Aceite de Oliva Extra Virgen, Patata, Broquil. Makan Malam: Hacendado Yogur Bifidus Natural , Hacendado Grana Padano, Huevo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Camilan/Lainnya: Kiwi, Lindt Chocolate Negro 90%, Almendras Tostadas en Seco (sin Sal). lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pagentes
|