Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2023
|
104,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 34,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
749 kkal
|
Lemak: 25,69g | Prot: 52,26g | Karb: 87,19g.
Makan Siang: Pink Lady Äpfel, Banane, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse), Magerquark. Makan Malam: REWE Beste Wahl Braune Champignons, Rührei, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht). lagi...
|
|
2611 kkal
|
Latihan:
Belanja - 30 menit, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bibi.braun
|