Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2023
|
52,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
472 kkal
|
Lemak: 11,69g | Prot: 26,87g | Karb: 66,60g.
Makan Pagi: İçim Fit Kakaolu Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Muz. Makan Siang: Starbucks Caffè Americano (Tall). Makan Malam: Karışık Yeşil Salata, Fırında Köfte. Camilan/Lainnya: Nimet Kepekli Galeta, Yeşil Çay. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan biyo745melek
|