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dopo 2gg di riposo.. da dieta e ginnastica..oggi di riprende alla grande x la discesa...💪💪💪
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95,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 26 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1503 kkal
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Lemak: 41,12g | Prot: 142,16g | Karb: 143,23g.
Makan Pagi: Dolciando & Dolciando Crostata con Confettura di Albicocche, Stuffer Dessert Proteico al Cacao, Caffè Espresso. Makan Siang: Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Tre Mulini Sfoglie Croccanti, Singular Tentacoli di Totano Gigante. Makan Malam: Dal Salumiere Prosciutto Crudo, Pane di Semola, Pane di Semola. Camilan/Lainnya: Es Sport High Protein 50% Cookie Cream, Chiquita Banana, Caco Mela. lagi...
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Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan maricristallina
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