Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Oktober 2023
|
53,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
835 kkal
|
Lemak: 38,06g | Prot: 64,16g | Karb: 35,81g.
Makan Pagi: 紅磚布丁 鐵觀音拿鐵布丁. Makan Malam: 油炸雞翼（無粉漿，吃皮）, 羅宋湯, Nisoro 牛肝菌雞腿燉飯, 板腱牛排. Camilan/Lainnya: 得正 焙烏龍茶凍. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bowlin771029
|