|
|
1847 kkal
|
Lemak: 68,36g | Prot: 92,83g | Karb: 202,35g.
Makan Pagi: Pirkka Täysjyväpaahtoleipä, Каша Рисовая на Молоке. Makan Siang: Кофе с Молоком, Салями, Вареное Яйцо. Setelah Makan Siang: Oivariini Vähemmän Suolaa, Вареное Яйцо, Vaasan Ruispalat, Борщ с Говядиной. Sebelum Makan Malam: Pirkka Appelsiini, Snickers Snickers. Camilan/Lainnya: Valio Luonnonjogurtti+ Uuniomena, Pirkka Laktoositon Maitorahka, Pirkka Täysjyväpaahtoleipä. lagi...
|
|
3118 kkal
|
Latihan:
Seks - 8 menit, Istirahat - 52 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 12 jam, Membersihkan - 3 jam, Tidur - 7 jam. lagi...
|
|
 Komentar
Olen iloinen että paino pikkuhiljaa laske. En syö makeata. Voin joskus syödä kahvin kanssa 1/4 osa pullaa, croissantia tai 1cm snikersiä muuten en syö makeata
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan artista Veera Zukova da Finlandia (arte astratta)
|