Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2015
|
89,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2015:
|
1247 kkal
|
Lemak: 25,41g | Prot: 89,96g | Karb: 157,96g.
Makan Pagi: Express Galletitas Clásicas, Jugo de Pomelo Recién Exprimido, Star Nutrition Premium Whey Protein. Makan Siang: La Campagnola Atún al Natural, Lechuga Arúgula. Makan Malam: Ensure Ensure Plus. Camilan/Lainnya: Tang Jugo de Naranja, 3 Arroyos Granola Bars. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Djbdavid
|