Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Oktober 2023
|
89,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,3 kg.
Sisa: 16,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1511 kkal
|
Lemak: 76,38g | Prot: 58,42g | Karb: 149,35g.
Makan Pagi: Welch's Fruit Snacks Mixed Fruit (25.5g), Freddy's Frozen Custard Fries (Regular). Makan Siang: Panda Express Sweetfire Chicken Breast. Makan Malam: Factor 75 Roasted Garlic Braised Beef. Camilan/Lainnya: Reese's Mini Sticks, Pop Secret Butter Popcorn, Plain Pancakes, Tootsie Roll Tootsie Roll (Midgees), Plain Pancakes. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Poorflick
|