Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Oktober 2023
|
104,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,4 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2221 kkal
|
Lemak: 105,30g | Prot: 117,23g | Karb: 191,64g.
Makan Pagi: Edeka Salatgurke, REWE Bauern Brötchen, Aldi Krustenschinken, Gut & Günstig Frischkäse, Goldähren Kürbiskernbrot. Makan Siang: Aldi Haferflocken, MY Vay Sojaghurt Heidelbeere. Makan Malam: Mischkornbrot, Alpenfest Schweine Haxe, McDonald's Pommes Frites (Groß). Camilan/Lainnya: Farmer Naturals Premium Nuss-Mix. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Merlin008
|