Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
guischneidrr
Jurnal
02 Okt 23
Jurnal guischneidrr, 02 Okt 23
Profil guischneidrr
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2023
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang:
7,9 kg
.
Sisa:
2,2 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 02 Oktober 2023:
191 kkal
Lemak: 2,47g | Prot: 7,79g | Karb: 37,58g.
Makan Pagi:
Parmalat Leite Semidesnatado.
Makan Siang:
Alface.
Camilan/Lainnya:
Banana.
lagi...
751 kkal
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 1 jam, Perlombaan - 25 menit, Apple Health - 22 jam dan 35 menit.
lagi...
berat badan stabil
0 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan guischneidrr
Lihat Riwayat Lengkap