|
I always slip away from here when I'm doing good. Then I realize I put those damn 5lbs back on and here I am again! I can't live without fatsecret and support system on here. Sighhhhhhhhh food! Aughhhhhhhhh :)
Lihat Kalender Diet, 15 September 2009:
|
1344 kkal
|
Lemak: 50,64g | Prot: 47,65g | Karb: 189,28g.
Makan Pagi: biochem whey protein, fat free milk, watermelon. Makan Malam: entenmanns, avocado, croutons, crumbly blue cheese. Camilan/Lainnya: cheez it's. lagi...
|
|
1651 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 20 menit, Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
 Komentar
we're here for u, kel! :)
16 Sep 09 oleh anggota: roxchick83
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kellystipa
|