Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Oktober 2023
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
868 kkal
|
Lemak: 52,66g | Prot: 31,80g | Karb: 62,17g.
Makan Pagi: Protein Rex Collagen Bar Rexy Night Nuts Tango, Epica Йогурт Кокос-Ваниль 3,6%. Makan Siang: Маркет Перекресток Сырок Творожный с Твердым Сыром и Инжиром. Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы Ржаные с Тмином и Кориандром , Санта Бремор Антарктик Криль Крем-Паста Авокадо, Protein Rex Морковный Тортик. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elizavettach
|