Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Oktober 2023
|
99,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2198 kkal
|
Lemak: 119,37g | Prot: 90,20g | Karb: 198,28g.
Makan Pagi: Простоквашино Сливки 10%, Якобс Кофе Растворимый, Помидоры Черри, Хлеб Новый Мой, Сыр Творожный Мой, Рублевский МПЗ Рулет из Индейки, Сахарный Песок. Makan Siang: Хлеб Новый Мой, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, ЕЖК Майонез, Отвар Шиповника Мой, Куединский Мясокомбинат Пельмени Домашние . Makan Malam: Хлеб Новый Мой, Pretto Сыр Моцарелла в Воде Чильеджина, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Овощи Тушеные Мои, Жареное Яйцо, Отвар Шиповника Мой, Рублевский МПЗ Рулет из Индейки, Сыр Моцарелла. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Хурма Ромашка, Мандарины, Виноград, Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет». lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nadeja1823
|