Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Oktober 2023
|
104,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 104,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1753 kkal
|
Lemak: 61,12g | Prot: 110,02g | Karb: 185,67g.
Makan Pagi: Itambé Iogurte Fit Morango , Água, Quaker Aveia em Flocos. Makan Siang: Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Linguiça de Frango, Carne de Vaca Assada, Carne de Porco Assada. Makan Malam: Tomates, Linguiça de Frango, Carne de Vaca Assada, Carne de Porco Assada, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: BH Pão de Forma Integral, Sabor da Serra Requeijão Cremoso, Ovo Frito. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 75murilo
|