Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Oktober 2023
|
94,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
5482 kkal
|
Lemak: 208,71g | Prot: 216,02g | Karb: 679,79g.
Makan Pagi: La Costeña Salsa Arriera , Torti Regias Tortillas Delgaditas, Mission Totopos Saladitos, Obela Hummus con Pimiento Rojo, Huevo Revuelto. Makan Siang: Coronado Cajeta Envinada, Alpura Alpura Extra Proteína, Post Fruity Pebbles, Calabacitas, Valentina Salsa, Milpa Real Totopos de Maiz, Arroz a la Mexicana, Pescado Blanco (Cocido). Makan Malam: Ibarra Chocolate Ibarra, Alpura Alpura Extra Proteína, La Costeña Salsa Arriera , Caperucita Queso Panela, Alpura Crema Light, El Cazo Flautas de Pollo. Camilan/Lainnya: Galleta, Nescafé Dolca, Miel, Gamesa Marias Doradas, Lala Lala 100 sin Lactosa Vainilla. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rolomas
|