Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Oktober 2023
|
97 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 27 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1322 kkal
|
Lemak: 39,37g | Prot: 113,33g | Karb: 120,81g.
Makan Pagi: Chikalab Chika Layers Соленая Карамель и Арахис , Блины из Рисовой Муки, Ячневая Каша на Молоке. Makan Siang: Снежок Снежок 2,5%. Makan Malam: Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katrunka92
|