|
Мои утренние рабочие радости)) горький шоколад 100% какао без сахара и сахзамов, кофе модотый, заваренный в чашке. Я покупаю такой шоколад в плитках по 220г и съедаю 1 плитку в месяц по рабочим дням, половинка "палочки порционной" 11г как раз))
|
1776 kkal
|
Lemak: 87,90g | Prot: 107,87g | Karb: 136,13g.
Makan Pagi: ВкусВилл Манго, Запеченный или Жареный Лосось. Makan Siang: Гречка Отварная, Аджика, Оливковое Масло, Лук, Морковь, Горбуша, Кофе. Makan Malam: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Пить Кофе Овощи на Гриле, Пить Кофе Большой Зелёный Салат . Camilan/Lainnya: Крутой Окер Ядра Семян Подсолнечника Жареные, Ufeelgood Шоколад Горький 100% Какао, Кофе. lagi...
|
|
 Komentar
а какой производитель шоколада?
06 Okt 23 oleh anggota: Ajsolnihco
|
06 Okt 23 oleh anggota: Аль.Н
|
Подскажите, где вы берете силу воли, чтобы растянуть плитку шоколада месяц? Я либо ем, либо не ем вообще ничего сладкого, такая правда жизни.Вот сегодня 4 зефира по 32 грамма, сижу думаю ну Нафига, ведь обещала себе сладкое урезать.
06 Okt 23 oleh anggota: Мышь_серая
|
Nerbukskaya, а вы попробуйте съесть плитку ТАКОГО шоколада )) я прям удивлюсь, если сможете)) а обычного да, я раньше и дае плитки за раз могла умять и третью надкусить
06 Okt 23 oleh anggota: Аль.Н
|
Здравствуйте! А где покупаете?
11 Okt 23 oleh anggota: ksy-stroynyashka
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Аль.Н
|