Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Oktober 2023
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56,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1672 kkal
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Lemak: 55,63g | Prot: 115,13g | Karb: 170,71g.
Makan Pagi: Prozis Real Whey Isolate Cappuccino, Colfiorito Muesli Doppio Cioccolato, Prozis Burro di Mandorle, Granarolo Ricotta Proteica, Lidl Yogurt Greco, Santa Rosa Marmellata Zero Fichi, Prozis Oatmeal Bon Bon, Tsunami Nutrition Oatmeal Flakes Chocolate & Caramel. Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Nostromo Tonno al Naturale , il Gigante Fagiolini Fini, il Molino Chiavazza Cous Cous Grana Media. Makan Malam: Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Il Viaggiator Goloso Gallette di Mais, Zucchine, Petto di Pollo, Carne. Camilan/Lainnya: Il Viaggiator Goloso Mandorle Pelate, Banana, Ambrosoli Miele Ambrosoli, il Viaggiator Goloso Gallette di Riso Biologiche. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan GiulsCordara
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