Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Oktober 2023
|
61,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1168 kkal
|
Lemak: 29,99g | Prot: 80,25g | Karb: 140,56g.
Makan Pagi: Quaker Instant Oatmeal Grain, WRP Meal Replacement Coklat, Jeruk, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Indofood Bumbu Racik Ayam Goreng. Makan Siang: Tahu Kukus, Tempe Rebus, Sup Mie Ayam, Kentang Rebus, Flimty Flimty Blackcurrant. Makan Malam: Tahu Kukus, Uleg Sambal Bawang , Selada Daun Hijau, Paha Ayam, Pepaya, Flimty Flimty Blackcurrant. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kiky.dian
|