Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2023
|
58,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1249 kkal
|
Lemak: 29,06g | Prot: 78,18g | Karb: 168,90g.
Makan Pagi: Banana Prata, Queensberry Geléia de Amora, Walmart Queijo Mussarela, Dolce Gusto Café Matinal, Visconti Pão de Forma Tradicional. Makan Siang: Cenouras Cozidas, Couve Refogada, Beterraba Cozida, Nestlé Leite Condensado, Sobremesa de Gelatina, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Integral, Patinho Grelhado. Makan Malam: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Contra-filé. Camilan/Lainnya: Santa Helena Paçoquita (18g), Maçãs Fuji. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kassiarebeca
|