Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2023
|
96 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
848 kkal
|
Lemak: 21,94g | Prot: 43,74g | Karb: 120,15g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Ovo, Pão Francês. Makan Siang: Quiabo Refogado, Hortifruti Patinho Moído , Abóbora Paulista, Camil Arroz Branco Cozido. Camilan/Lainnya: Quaker Aveia em Flocos, Molico Iogurte , Uva Itália, Qualitá Chipa de Queijo . lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ro Ventura
|