Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2023
|
122,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 38,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2546 kkal
|
Lemak: 115,43g | Prot: 205,95g | Karb: 173,96g.
Makan Pagi: Fresas, Jitomate, Aguacate, Queso Panela, Jamón de Pavo, McCormick Mayonesa (10g), Bolillo, Champiñones, Clara de Huevo, Espinacas, Queso Panela, Huevo Revuelto, Isopure Zero Carb (Vainilla), Leche Deslactosada, Agua, Plátano. Makan Siang: Verduras al Vapor, Bistec de Res. Makan Malam: Queso Panela, Queso Panela, Aguacate, FUD Jamón de Pierna Virginia, McCormick Mayonesa (10g), Bolillo, Queso Cottage, Papaya. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ha.ortega.cano
|