Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2023
|
92,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 22,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1360 kkal
|
Lemak: 50,17g | Prot: 131,03g | Karb: 102,03g.
Makan Pagi: Tirolez Queijo Minas Frescal, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Hellmann's Maionese, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Alface, Tomates, Psyllium, Ovo, Leite em Pó Integral sem Lactose, Café. Makan Siang: Morangos, Banana Prata, Alho, Azeite de Oliva, Patinho, abobora, chuchu, Cenouras, repolho verde. Makan Malam: Patinho, abobora, chuchu, Cenouras, repolho verde. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BrunaSitelmo
|