Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2023
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1185 kkal
|
Lemak: 34,58g | Prot: 91,87g | Karb: 119,15g.
Makan Siang: Telur, Tahu, Buah Anggur, ABC Kecap Asin, Saus Tomat, ABC Saus Sambal , Saori Saos Tiram, Melon, Apel Fuji, Jagung Rebus, Hoka Hoka Bento Chicken Katsu. Makan Malam: Selada, Palmia Margarin, Dada Ayam. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan egarevia
|