|
|
1305 kkal
|
Lemak: 33,27g | Prot: 122,50g | Karb: 126,29g.
Makan Pagi: Зеленый Листовой Салат, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 3,5%, Prisma Яблоко Антоновка , ВкусВилл Рыбные Консервы Стерилизованные Филе-Кусочки Тунца Желтоперого Натуральные. Makan Siang: Льняное Масло, Перекресток Салат Месклам, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Брокколи (без Жира), Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Makan Malam: Запеченные или Жареные Креветки, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, Dalla Costa Спагетти с Чесноком и Острым Перцем. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Tree Of Life Life Isolate, Протеин Бар Батончик Ваниль. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yuliya_16
|