Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2023
|
104,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,3 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2384 kkal
|
Lemak: 116,79g | Prot: 73,99g | Karb: 247,50g.
Makan Pagi: Äpfel. Sebelum Makan Siang: Kinder Milchschnitte. Makan Siang: Sea Gold Seelachs Schnitzel, Gut & Günstig Frischkäse, Goldähren Bauernschnitten, Salatgurke. Makan Malam: Äpfel, Iglo Rahm-Blattspinat, Spiegelei ohne Fett. Camilan/Lainnya: K-Classic Erdnüsse im Teigmantel Paprika, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Sun Snacks Salzbrezeln, Kinder Riegel (21g). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Merlin008
|