|
Легкий #Lchf завтрак на 390 кк Соотношение в макросах 25/60/15 И ещё 1 ч.л. МСТ масла А смотришь и не можешь понять 🤷♀️ и где здесь 60% Жиров 😳
|
1043 kkal
|
Lemak: 73,01g | Prot: 59,16g | Karb: 36,93g.
Makan Pagi: Окей Груша Конференс, Пятерочка Авокадо, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Сыр Пармезан (Твердый), Яйцо. Makan Siang: Good Food Кешью Жареный, Яблоко Зеленое, Малина, Galbani Маскарпоне, Националь Бурый Рис Отварной, Дикий Рис (Вареный), Оливковое Масло, Global Village Квашеная Капуста по-Деревенски , Мираторг Пеппер Стейк. Makan Malam: Малина, Домик в деревне Сметана 25%, Домик в деревне Творог Отборный 9%. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Элинора
|