Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2023
|
53,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1471 kkal
|
Lemak: 63,84g | Prot: 102,56g | Karb: 120,78g.
Makan Pagi: Тыквенные Семечки, Сухие Цельные Семена Кунжута, Пятерочка Яблоко Красное , ВкусВилл Творог Пластовой 5%, Мясновъ Ряженка 4%. Makan Siang: Перекресток Дорадо Жареная, ВкусВилл Суп Минестроне. Makan Malam: ВкусВилл Творог Пластовой 5%, Велком Колбаса Сырокопченая , Ламбер Сыр Ламбер, Жизнь Март Хлеб Маг с Семечками. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Торт Блинный Шоколадный , Золотая Долина Варенье из Сливы, Льняные Семена, Мясновъ Молоко 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.mihailenko.m
|