Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2023
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1534 kkal
|
Lemak: 40,32g | Prot: 67,54g | Karb: 236,33g.
Makan Pagi: Heidelbeeren, Edeka Bio Magerquark. Makan Siang: Radieschen, Tomaten, Mais, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Gemischter Salat mit Dressing. Setelah Makan Siang: Banane. Makan Malam: Pfirsiche, Weißkohl gedünstet, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Mühlenhof Vegane Mühlen Frikadellen. Setelah Makan Malam: Zentis 75% Frucht Pfirsich-Maracuja, Chiabrot. Camilan/Lainnya: Zwetschgen, Dovgan Kringelgebäck. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lena-wob
|