Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 September 2015
|
58,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2015:
|
1001 kkal
|
Lemak: 41,34g | Prot: 50,80g | Karb: 107,61g.
Makan Pagi: Mirel Торт Шоколадный. Makan Siang: Куриные Грудки (Запеченые). Makan Malam: Молком Творог Мягкий Натуральный, Лукум, Мягкие Батончики Мюсли. Camilan/Lainnya: Зеленый Чай, Арбуз. lagi...
|
|
1553 kkal
|
Latihan:
Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah) - 52 menit, Istirahat - 15 jam dan 8 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kochka31
|