Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2015
|
58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
652 kkal
|
Lemak: 35,07g | Prot: 24,30g | Karb: 66,34g.
Makan Pagi: Pişmiş Yumurta Sarısı, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Zeytin. Makan Siang: Domatesler, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Makan Malam: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Çoban Salatası. Camilan/Lainnya: Armut. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan silayildirim99
|